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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Am Kirchgasse 15, 4600 Olten in der wunderschönen Stadt Olten, liegt unser Fokus auf der Unterstützung von Müttern und Partnern auf ihrem Weg in die Elternschaft. Stephanie Borner, Ihre Mental Coaching-Expertin und Dozentin für Geburtsvorbereitungskurse in Olten, bietet professionelle Unterstützung, um sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit während der Schwangerschaft und vor, während und nach der Geburt zu stärken.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, besonders in den besonderen Phasen der Schwangerschaft und der Geburt. Eine positive und entspannte Geburtsatmosphäre trägt wesentlich zur Gesamterfahrung bei und kann langfristig die psychische Wohlbefinden der werdenden Mutter und ihres Partners nachhaltig beeinflussen. In Olten, direkt an Ihrer Adresse Kirchgasse 15, bieten wir gezielte Mental Coaching-Angebote und spezielle Geburtsvorbereitungskurse Olten, um Ihnen diesen Weg zu ebnen.
Warum ist mentale Vorbereitung so entscheidend?
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann für viele Menschen auch eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen sein. Durch gezielte Mental Coaching in Olten lernen Sie Techniken, um Ängste zu reduzieren, Vertrauen in Ihren Körper zu gewinnen und eine positive Einstellung zur Geburt zu entwickeln. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen besser zu bewältigen, die Geburtsdauer zu verkürzen und eine erfüllendere Erfahrung zu haben. Die Geburtsvorbereitungskurse Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner die Gelegenheit zu geben, gemeinsam Wissen zu sammeln, Übungen zu praktizieren und wichtige Fragen zu klären.
Unsere Angebote in Olten – Mental Coaching und Geburtsvorbereitung
1. Individuelles Mental Coaching in Olten:
Neben den Gruppenkursen bieten wir auch die Möglichkeit, individuelles Mental Coaching in Olten zu erhalten. In einem persönlichen Gespräch können wir Ihre individuellen Bedürfnisse, Ängste und Wünsche besprechen. Durch gezielte Gespräche, Visualisierungstechniken, Atemübungen und Entspannungsmethoden helfen wir Ihnen, Ihre innere Balance zu finden und die Geburtsvorbereitung auf Ihre persönliche Situation abzustimmen. Dieses Coaching in Olten findet an der Adresse Kirchgasse 15 statt und bietet eine intime und sichere Umgebung für Ihre persönliche Entwicklung.
2. Geburtsvorbereitungskurse Olten:
Unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten sind konzipiert, um Paaren die Werkzeuge und das Wissen zu vermitteln, das sie für eine positive Geburtsentscheidung benötigen. In gemütlicher Runde am Kirchgasse 15, 4600 Olten behandeln wir Themen wie:
Die Geburtsdynamik: Wie läuft eine Geburt eigentlich ab? Was steuert meinen Körper? Angst- und Schmerzbewältigung: Techniken zur Reduzierung von Ängsten und zur effektiven Schmerzlinderung (wie Atemtechniken, Visualisierung). Entspannung und Entlastung: Methoden, um Stress zu reduzieren und sich mental auf die Geburt vorzubereiten. Der Partnerrolle: Wie kann der Partner unterstützen? Übungen für das Paar. Die Nachgeburtsphase: Vorbereitung und Unterstützung nach der Geburt. Praxis: Übungseinheiten, die im Rahmen der Kurse in Olten praktiziert werden können.Die Geburtsvorbereitungskurse Olten sind ideal für Paare, die in Olten wohnen oder arbeiten und gemeinsam lernen möchten. Wir achten auf eine gemütliche und unterstützende Atmosphäre in unserem Kursort an der Kirchgasse 15.
Unsere Vision für Olten
Mit unserem Mental Coaching und den Geburtsvorbereitungskursen Olten möchten wir in der Gemeinde Olten dazu beitragen, eine gesündere und zufriedenere Mutter-Kind-Bindung zu fördern. Wir glauben daran, dass eine optimierte mentale Gesundheit und eine gut vorbereitete Einstellung zur Geburt wesentlich für eine positive Erfahrung sind. Durch unser Angebot in der Kirchgasse 15, 4600 Olten, wollen wir Ihnen helfen, den Weg in die Elternschaft mit mehr Selbstvertrauen, Entspannung und Freude zu gestalten.
Ob Sie sich für ein individuelles Mental Coaching in Olten interessieren oder an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse Olten anmelden möchten – wir freuen uns darauf, Sie an Ihrer Seite zu haben. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre mentale Gesundheit und die Vorbereitung auf die Geburt. Besuchen Sie uns am Kirchgasse 15, 4600 Olten, oder kontaktieren Sie uns für weitere Informationen über unsere Angebote in Olten.
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse Olten statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten finden ausschliesslich an unserem Standort auf Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir bieten einen gemütlichen und sicheren Rahmen für die Teilnahme.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um an den Geburtsvorb